एक गम्भीर सम्बन्ध संग एक मानिस: पाँच आधारभूत नियम को स्वास्थ्य को लागि जिम्मेवारी जीवन
हाम्रो देश मा, यो छ छैन चलन विजुवानाचः लागि सो अलगतर यो एक साधारण अभ्यास छ पश्चिम मा.
भावनात्मक पहुंच र रहस्य हो सफलताको रहस्य पहिलो मिति मा.
त्यसैले, गरेको भन्न गरौं अमेरिकी शोधकर्ताओं.
वैज्ञानिकहरूको छ कि फेला जो जोडे छैन सधैं पर्याप्त निद्रामा प्राप्त तर्क धेरै अधिक अक्सर । जो जोडे सो भन्दा कम को सिफारिश राशि समय (आठ घन्टा) को पूर्ण निद्रामा, मात्र आफ्नो स्वास्थ्य, तर पनि आफ्नो सम्बन्ध.